AYO - ayurvéda yoga ~ praticienne en ayurvéda et enseignante yoga ~ massages ayurvédiques, bilan santé ayurvédiques, yin yoga - Tabanac

Ismahane Benakouche

J’ai fréquenté différents instituts en France et à l’étranger… Mais alors si je peux vous en recommander un c’est bien celui de Stéphanie : mon meilleur massage !
J’ai opté pour le massage Abhyanga et c’était incroyable… Des sensations, de la détente profonde… Je me sens détendue, déconnectée. Stephanie est très professionnelle, passionnée et a des mains magiques.
Le lieu est apaisant et ressourçant.
Un grand merci ! Je garde vos coordonnées lors de mes passages sur Bordeaux.

PILLOT Amélie

Très agréable moment passé avec Stéphanie ! Que ce soit grâce au cadre ou au massage. Objectif réussi : je suis partie très détendue et n’hésiterai pas à recommander cet endroit à mes proches.

Pauline Allart

J'ai reçu un massage Abhyanga chez Stéphanie, je suis ressortie sur un petit nuage ?
Merci pour cet agréable moment. Déconnection totale ✨️

Mona Lastenouse

J’ai testé le massage thaï - j’ai adoré ! Tonique et Super énergisant. Je reviendrai !

Florence Vitrolles

J'ai eu la chance de suivre une cure ayurvédique avec Stéphanie et, bien que je n'étais pas venue pour ça, j'ai perdu les derniers kilos qui me pesaient...
Je me sens plus légère, tant sur le plan physique que psychologique !
J'ai retrouvé un équilibre alimentaire et intestinal...
Le massage abhyanga est un pur moment de relaxation, je recommande à 100% !
Encore un grand merci pour tes soins et précieux conseils !

Miel 33

J'ai pris l'habitude de me faire faire un massage dès mon dernier jour de travail avant les vacances et sur les conseils d'une amie j'ai décidé pour cette année de prendre rendez-vous avec Stéphanie. Je n'ai aucun regret! Au contraire, j'ai fait la connaissance d'une personne attentive et très douce qui a su allier l'énergie d'un massage énergétique et la douceur d'un massage relaxant. J'en suis ressortie "nettoyée" de mes tracas et avec la pêche pour profiter de mes vacances. Pas sûre que j'attendrais l'année prochaine avant de revenir...Merci.

Marlene Haidopoulo

J'ai reçu un massage exceptionnel par Stéphanie . Mon corps est delassé et je suis reconnaissante de la qualité du massage
dimanche 26 mars 2023, j'ai fait du Yin Yoga et relaxation sonore par bol tibétain.
Un pur bonheur pour moi. Stéphanie est attentive à nos postures et nos limites. Elle est à l'écoute des personnes. C'est une belle personne et est professionnelle. Du coup je me suis inscrite à ses cours (septembre 2023) qui sont à faire car c'est une passionnée ?
Merci Stéphanie pour tout ce que tu donnes ?

Muriel G-B

Voilà quelques années que j'ai découvert la pratique de l'ayurveda s'en jamais osé franchir le pas.
J'ai toujours gardé le désir d'un jour essayé, juste pour voir.
Il y a quelques mois, j'étais en errance d'accompagnement pour des problèmes de digestion. Après un parcours classique médecin, diététicienne, naturopathie personne n'a su répondre de façon précise à mes préoccupations et attentes.
Et pour causes nous sommes tous différents.

L'ayurveda était devenu une évidence.
Stéphanie a su écouter, entendre, adapter, imposer tout un ensemble d 'une nouvelle façon de consommer en fonction de mon diagnostic.

Stéphanie est restée disponible tout au long du processus, pour que je puisse trouver l'équilibre alimentaire que je recherchais.
Après 4 mois d'accompagnement, je  revis.
Je sais enfin aujourd'hui ce que je peut manger en toute tranquillité sans avoir peur des maux de digestion.
L'ayurveda est un outil fabuleux rempli de bon sens et de justesse.?