Jeûne Ile de France - Massy

Steph

Est-ce que le Jeûne parfait existe ?
Je le crois maintenant…
Après quelques recherches, j’ai choisi de faire mon premier jeûne avec Emmanuelle et j’ai été enchantée…
L’encadrement est parfait, du début de la descente alimentaire, pendant et jusqu’à la fin de la reprise avec plein d’explications et de bons conseils sur l’alimentation et la santé.
Emmanuelle a su créer une communauté bienveillante et en un instant, on passe un week-end avec un groupe d’ami(e)s.
Le cadre et la maison sont superbes et les randonnées splendides.
Avec les autres activités/ massages proposés, on est dans un véritable cocon dont on n’a pas envie de sortir.
Pour ma part, il y aura un avant et un après.
Merci Emmanuelle pour ta générosité 🙏

Laure B.

J’ai passé 4 jours avec Emmanuelle pour ce jeûne. C’était ma deuxième fois et le format est vraiment top. La maison dans laquelle nous étions est logee dans un parc magnifique et a beaucoup de charme. Les journées étaient extrêmement bien organisées, des marches, des temps pour soi, un do-in, des massages a la carte, une après midi dans une piscine avec sauna et hamam, des supers jus le matin, des sessions d’information chaque soirs sur le jeûne et l’alimentation…
Je suis revenue pleine d’énergie, le teint clair et je sens tous les bénéfices de cette detox.
J’ai passé un long we extra, a cote de paris. Je referai! Merci Emmanuelle

Ludovic B.

Première expérience de Jeûne et je ne peux que recommander !! Le cadre est parfait pour un week-end proche de Paris!
L encadrement d Emmanuelle est parfait : conseils, accompagnement, gentillesse, activités !
Que vous souhaitez novice ou experts, allez y !
Big up pour les participants de notre week-end !

Michel C.

Je viens de faire mon premier jeûne et ce fut une incroyable expérience.

Nous étions accompagnés par Emmanuelle qui possède une zénitude communicative, une qualité d'écoute hors du commun et un haut niveau de connaissance diététique qui font d'elle un pilier solide pour nous accompagner.

Pour le lieu, il est magique. L'espace, le calme, la nature permettent de couper radicalement avec un quotidien agité.

Quant aux jeûneurs avec qui j'ai pu partager ce séjour, leur gentillesse et leur bienveillance m'ont porté et ont été un des vecteurs de la réussite de ce moment, cadencé par un emploi du temps parfaitement agencé.

Je reviendrai l'année prochaine !

Que vous ayez déjà une expérience dans le jeûne ou que vous souhaitiez découvrir, lancez vous avec Jeûne Ile de France, vous êtes au bon endroit !

Michel

Carole B.

J’ai adoré le cadre, le lieu et Emmanuelle est adorable. Un moment de pause, hors du temps, au soleil ! C’etait merveilleux. Et simple. Les balades sont belles et parfaites pour garder la forme. Merci encore

sarah B. B.

Super expérience de jeune avec Emmanuelle c’est la deuxième fois que je reviens et c’est un immense plaisir. Son approche non culpabilisante et adapté à chacun est précieuse. Si vous voulez vivre une expérience de jeune réussie, dans un super cadre ce n’est ici

mathilde R.

C’est ma sixième fois avec Emmanuelle chez Jeûne IDF et je reviens toujours avec autant de bonheur. Format idéal, accessible en transport depuis Paris, maison de caractère, jardin merveilleux, randonnées sublimes en forêt. L’organisation est parfaite, on se repose entièrement sur Emmanuelle qui nous a concocté un programme: Randonees tous les jours 3H, 1 atelier bien être de type yin yoga ou do-in, 1 aprem au spa, bouillons de légume le soir, discussions autour du jeûne et de la reprise alimentaire tous les soirs. Tout est facultatif mais c’est sympa de voir sa journée occupée pour se détourner de l’envie de manger. En option, massages shiatsu,
Kobido, réflexologie. Un week end qui fait du bien! On en sort rayonnant, les idées claires, une bonne mine, et surtout pleins de bonnes résolutions! Merci Emmanuelle pour ce « reset » physique et émotionnel que je compte bien refaire tous les ans (ou 9 mois comme cette fois ci).

fabrice A.

Emmanuelle est très professionnelle et en plus elle est une belle personne. Si vous souhaitez vivre cette expérience en étant bien encadré vous êtes au bon endroit. Je recommande chaudement.