Sianna Sport - Pilates - Nutrition - Ausson

Joelle B.

J’avais besoin d’une personne qui puisse entendre mes problèmes, m’écouter, me comprendre sans faire de jugement, m’aider à atteindre mes objectifs.
Ces trois mois de coaching diététique et personnalisé ont été très bénéfiques pour moi, ils m’ont permis de me sentir mieux tant sur le plan physique que mental et de ne pas regretter d’avoir franchi le pas vers la réussite avec l’aide de Sianna qui est une personne bienveillante, agréable, et toujours à l’écoute, qui t’aide avec de bons plans et conseils à atteindre tes objectifs fixés au départ.
Ces trois mois de travail ensemble m’ont permis de reprendre confiance en moi, ce qui est primordial moralement sans oublier le coaching en nutrition et le sport car ces trois éléments sont indissociables !
Alors n’hésitez plus, Sianna est vraiment la personne compétente, idéale vers laquelle vous pouvez aller !
Merci à toi Sianna pour toute l’énergie et le bien-être qui sont en toi et que tu sais si bien transmettre !
Moi qui n’avais jamais fait du Pilates, les cours que tu proposes me redonnent de l’énergie tant sur le plan physique (souplesse, renforcement musculaire) que moral.
Ces cours se passent dans la bonne humeur, sans aucun jugement, en petits groupes, ce qui est très appréciable !
Merci encore pour tout Sianna ?

céline C.

Si tu hésites encore en consultant les avis pour savoir si tu devrais te lancer, n’attends plus ! J’étais dans la même situation il y a quelques mois, puis j’ai décidé de franchir le pas en contactant Sianna ?. Quelle merveilleuse rencontre☀️ ? !
Après trois mois d’accompagnement avec des conseils en nutrition, sport et mental, je me sens tellement mieux. J’ai atteint mes objectifs et j’ai réappris à rêver et à m’aimer ?. Quel bonheur !
Un immense merci à toi, Sianna ?.

CHRISTIANE A.

J'avais besoin d'aide afin de me sentir mieux dans mon corps et ma tête. J'ai eu l'immense chance de trouver Sianna. Elle m'a écouté avec bienveillance et sans jugement. A chaque rencontre nous avons avancé ensemble dans la nutrition (très important) la relation avec autrui, la gestion du stress, la confiance en soi, le sport. Au terme de trois mois ma vie est bouleversée. D'abord mes kilos se sont envolés sans effort, j'ai retrouvé plus d'énergie, je suis plus radieuse et beaucoup plus de confiance en moi face au monde extérieur. Sianna m'a appris à écouter mon corps mes vibrations. Je lui exprime toute ma gratitude. Un seul regret c'est trop vite passé car Sianna procure un bien être et transmets son énergie.
Aussi n'hésitez pas, ne restez pas avec vos problèmes, vos soucis, Sianna possède toutes les clés d'une super coach pour vous aider.
Une très belle expérience à vivre dans la durée elle m'a prouvé que l'on peut y arriver.
Merci ? Sianna

Christine B.

Le Pilates a fait ses preuves : renforcement des muscles profonds, amélioration de la souplesse, de l'équilibre... il a de multiples bienfaits reconnus médicalement.
....Et vous cherchez une coach de confiance, très compétente, formée aux meilleures techniques, et de plus extrêmement humaine, rayonnante, à l'écoute, bienveillante, attentive, qui saura adapter chaque exercice à vos possibilités, en tenant compte de vos éventuelles problématiques et quel que soit votre âge ? Eh bien ne cherchez plus, c'est Sianna !
Je vais commencer ma septième année de Pilates en sa compagnie. J'ai 65 ans et la vie a laissé bien-sûr des traces : l'arthrose notamment. Jamais je n'ai eu mal ni pendant, ni après les séances. Sans avoir la sensation de faire de performance au delà de mes capacités, sans découragement, sans lassitude. Et le résultat est bien là : un solide renforcement musculaire, un maintien, une bien meilleure souplesse. Le Pilates avec Sianna est sans exagération, ma thérapie.
Alors sans appréhension , rejoignez là dans un de ses groupes de pratique, vous y trouverez en plus la bonne humeur, la sympathie, l'absence de jugement.
Merci Sianna, vraiment !

Maéva V. H.

J'ai découvert Sianna par le bouche à oreille, et j'adore les séances qu'elle propose ! Ses conseils sont top, elle se met à la portée de tous, et on ne voit pas le temps passer pendant ses cours. Je la recommande vivement ! Merci pour tout.

Cindy C.

Je réalise les séances de pilates avec Sianna et je suis toujours aussi surprise par l’heure que je ne vois jamais passer !!!
Je constate aussi des résultats sur mon corps et mon bien être psychique.
Mon compagnon vient de terminer un suivi diététique personnalisé sur trois mois. Il a perdu plus de 10 kg et appréhende l’alimentation complètement différemment. Il est enchanté et recommande vivement à tous ceux qui souhaite se sentir mieux dans leur corps.
Merci Sianna pour tes conseils, ton sourire, ta bonne humeur, ton regard sur la vie et sur l’être humain
Cindy et Euclides

Mart S. (.

En ce qui me concerne, je me suis inscrite pour le pilâtes.

Cette discipline est vraiment à la hauteur de mes espérances !

Une remise en forme en douceur très efficace.
Que du bonheur ! ?

Sianna fait preuve de beaucoup de bienveillance, c'est très appréciable.

Inscrivez vous vous ne serez pas déçu !

Merci Sianna !

Céline A.

C'est un plaisir d'être accueilli par Sianna.
Le soin ma fait beaucoup de bien. Un lâché prise musculaires et aussi émotionnelle.
Les différentes techniques qu'elle adapte avec son écoute est génial ! J'apprends toujours quelque chose, sur comment je peux continuer à me faire du bien.
Je suis repartie plus légère et avec de la joie.
Je maintiens que ses soins sont d'une très grande qualité et qu'elle a des doigts de fée.
Vivement le prochain.
Merci Sianna de te formé à différents soins de bien-être pour nous donner des clés et nous accompagner a utilisé nos propres clés.
A bientôt pour de nouvelles aventures de bien être !!!